Vucüt farkındalığınız ve core bölgeye yönelik egzersizler serisine hazır olun. Doğru hareket kalıplarını öğreterek; akıl, ruh ve bedenin aynı anda çalışmasını hedefleyeceğiz. Yalnızca mat yeterlidir.

Süresi: 50 Dk

Eğitmen

× Hemen Kaydol!