Zumba, bilinen tanımıyla çeşitli latin danslarından esinlenerek oluşturulan koreografilerin fitness ve dans egzersizine dönüşmesiyle ortaya ortaya çıkan bir türdür.
Ders içeriğinde eğitmenin tercihine göre, parça bpmleri dikkate alınarak: Cumbia – Reggation – Hip – Hop, Merengue – Soca – Salsa vb fitness egzersizleri yer almaktadır. Meltem Hocaya göre eğlencenin yeni adı Zumba 🙂
Spor ayakkabı giymeyi unutmayın. Mata ihtiyaç yoktur.
